Сегодня в продаже можно встретить креветок в разном виде: замороженных, охлаждённых, консервированных или готовых. Не все имеют счастливую возможность покупать морепродукты с гавани, в основном мы приобретаем их в замороженном виде. Самыми полезными считаются креветки свежезамороженные, поскольку в них сохранено наибольшее количество питательных веществ.
Однако чаще на прилавках встречаются замороженных варёные креветки. Креветки бывают тепловодные, живущие в тёплых морях, и холодноводные. Тепловодные (их поставляют их Таиланда, Вьетнама, Китая, Индонезии, Бразилии, Эквадора) самые большие по размеру, их лучше готовить на гриле. Но наиболее полезными для человеческого организма считаются креветки холодноводные (из Дании, Норвегии, Литвы, Эстонии, Гренландии, Канады). Кроме того, эти креветки превосходят тепловодных и по вкусовым качествам. Вообще креветки обладают огромной пищевой ценностью: концентрация полезных микроэлементов в них в пятьдесят раз выше, чем в мясе.
Выбирая креветки в магазине, обращайте внимание на цвет их головы: чёрная головка у креветок больных или долго находившихся в размороженном состоянии, это некачественный товар. Зелёные же головы – свидетельство того, что креветки питались планктоном, это нормально. При покупке я отдаю предпочтение замороженным целым блоком креветкам, в которых больше питательных веществ, а слишком мелкие стараюсь не брать. Креветки в упаковке должны быть одного цвета и размера. Снега и наледи там быть не должно, как и белых пятен на панцире креветок.
Варить креветок очень и очень просто. Хотя есть некоторые нюансы, как правильно варить креветки, учитывая которые можно получить прекрасную закуску, сочную, с приятным сладковатым вкусом, которая идеально подходит к пиву или станет ингредиентом для приготовления, например, салатов и прочих закусок.
Add new comment