Кто же не знает, как правильно варить яйца и что может быть проще в кулинарии обычной варки обычных яиц, улыбнётесь вы. Процесс варки куриных яиц (чаще всего мы употребляем в пищу именно куриные яйца в силу их доступности), действительно особого труда не требует, но и в этом простом деле есть свои нюансы. Их соблюдение позволит получить по-настоящему качественный и полезный продукт.
Этот продукт станет необходимым ингредиентом для приготовления самых разнообразных блюд, от обыкновенных салатов с отварными яйцами и всевозможных удивительных закусок до изысканных блюд, как, к примеру, яйца Бенедикт, основой которых является яйцо пашот.
Однако прежде, чем приступить непосредственно к типам варки куриных яиц, я советую вам взять на заметку несколько общих правил, касающихся выбора яиц.
- Во-первых, яйца должны быть свежими. Чтобы проверить их качество, я обычно провожу такой небольшой эксперимент: кладу яйцо в миску с подсоленной водой: несвежее яйцо останется на поверхности, свежее же пойдёт ко дну.
- Во-вторых, перед использованием яйцо необходимо помыть тёплой водой (примерно 45 С), чтобы очистить от грязного налёта и вредных организмов. По той же причине заражения (в данном случае сальмонеллой), я бы не советовал вам рисковать и употреблять яйца в сыром виде. Кроме того, белок сырого яйца усваивается человеком лишь наполовину, засоряя кишечник продуктами распада.
Поэтому термическая обработка яиц необходима. Например, варка разными способами. Время варки указано для средней величины куриного яйца, для мелких перепелиных – из расчёта 60% от этого времени. Закладывать яйца перед варкой можно как в холодную воду, так и в кипяток, от этого будет зависеть и время варки. Вода должна покрыть яйцо целиком.
Add new comment